فوائد زيت الصويا للبشرة للجسم و للشعر
هناك العديد من الفوائد لزيت الصويا نذكر من بينها  
فوائد زيت الصويا للبشرة للجسم و للشعر
 يمكن استعمال زيت الصويا لتغذية الشعر الجاف نظرا لانه يحتوي على العديد من المكونات المفيدة للشعر ولصحة الجلد عامة.
 
صحة البروستاتا
اثبتت الدراسات بان زيت الصويا يحسن من تدفق البول لدى الرجال المصابين تضخم البروستاتا الحميد، أو البروستات، وفقا لدراسات نشرت في عدد يونيو 1999 من "المجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية (BJU) الدولية." 


فوائد زيت الصويا على مستوى العناصر الغذائية
  زيت فول الصويا يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لصحة الإنسان .كما ان فول الصويا يتوفر على الكربوهيدرات والدهون، بالاضافة الى الفيتامينات والمعادن وايضا زيت الصويا يحتوي على الفيتامينات B و الثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض البانتوثنيك، البيوتين، وحامض الفوليك، واينوزيتول الكولين، وكذلك الفيتامينات والمعادن E. A وتشمل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكبريت والفوسفور .

الدهون المشبعة وزيت الصويا
الدراسات والأبحاث التي أجريت حول العالم أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون كميات قليلة من الدهون المشبعة يعشون لفترة أطول.

 فوائد زيت الصويا في حالة التهاب المفاصل
     زيت الصويا والأفوكادو يحتويان على مادة phytosteols، والتي هي عبارة عن  مسكنات طبيعية مضادة للالتهابات. وأظهرت دراسة أجريت في المستشفى التعليمي في فرنسا Lapeyronie أن مرضى التهاب المفاصل الذين أخذوا مستخرج من الأفوكادو وزيت الصويا اخذوا كمية أقل من المسكنات بالمقارنة مع المرضى الذين لم يتناولوا زيت فول الصويا.
 
Top